Чому зірки вибирають йогу: 7 надихаючих цитат
Більше половини головних голлівудських красунь люблять йогу і завжди знаходять для неї час у своєму щільному робочому графіку.
Одні з найкрасивіших і найсексуальніших представниць прекрасної половини людства розповіли про те, що значить йога в їх житті.
Актриса Джулія Робертс:
«Ставши старше, я почала практикувати більш глибокий підхід до йоги, що зачіпає не тільки фізичний, але і емоційний аспект. Я навчилася уникати негативних емоцій, зайвої інформації, зайвих речей і стресових ситуацій. Я не приймаю багато речі близько до серця, і це допомагає мені бути щасливою».
Модель Крісті Терлінгтон:
«Сьогодні в моєму житті немає нічого, що я не сприймала б як частину своєї прктики. Я переконана, що багато хто з нас практикують йогу, навіть не віддаючи собі в цьому звіту. Я пояснюю своїм друзям, партнерам і навіть малознайомим людям, що йога - це невід'ємна частина нас самих. Це те, що відкривається нам, коли ми повертаємося до своєї справжньої природи».
Актриса Дженніфер Еністон:
«Йога приходить в твоє життя як раз в ті моменти, коли допомога дійсно потрібна. У всякому разі, так було зі мною. Я раптом зрозуміла, що впораюся зі стресом, від якого не могла позбутися після розлучення, тільки якщо перейду на щось і збільшу фізичне навантаження. І я стала вивчати нову і досить складну для себе дисципліну з таким завзяттям, на яке взагалі здатна».
Актриса, героїня серіалу «Секс у великому місті» крістін Девіс:
«Йозі п'ять тисяч років. Своєю сьогоднішньою популярністю вона зобов'язана не тим, що нею займаються актриси. Йога зачіпає щось дуже таємне всередині нас. Тому її не можна назвати примхою».
Актриса Гвінет Пелтроу:
«Йога допомагає мені відчути себе такою, яка я є насправді. Життя таке коротке і дорогоцінне, що має сенс займатися тільки тими речами, які викликають захват і натхнення, які вчать чогось і штовхають вперед. Я готова з легкістю відмовитися від радощів матеріального світу - всіх цих будинків, нарядів та діамантів - заради здорового тіла, якими я можу пишатися».
Теле - і радіоведуча, громадський діяч, Ксенія Собчак:
«Якщо в готелі є місцевий вчитель, то обов'язково беру уроки, наприклад, на Мальдівах чи у Майамі. Сім ранку, піщаний пляж, схід сонця, шум моря - суцільне задоволення, ідеальне заняття з йоги.
Співачка і актриса Мадонна:
«Зараз я навіть в кращій формі, ніж в 20 років. Йога змінила все моє життя. Мої близькі дивуються, наскільки я стала спокійніше реагувати на проблеми, які вчора мене просто виводили з себе. Негативні емоції забруднюють наше життя. Тільки звільнившись від них, можна жити повноцінно».
