Як зберегти здоров'я волосся: поради, які працюють

З роками наша розкішна зачіска стає все рідше, а розкішні локони втрачають свій блиск і привабливість. Як же справитися з цією напастю?

В юному віці ми намагаємося сліпо слідувати модним тенденціям, не замислюючись про наслідки і про здоров'я свого волосся. Головне — бути в тренді, і не важливо, що з блондинки перефарбуватися в брюнетку або навпаки досить складний і довгий процес. І по-хорошому такі метаморфози необхідно здійснювати під наглядом фахівця, а краще і зовсім довіритися йому повністю.

І ось через деякий час, коли ви знайшли свій образ, колір волосся і відповідну зачіску, що підкреслює ваші достоїнства, пора задуматися про відновлення і збереження краси вашого волосся.

Варто пам'ятати, що будь-яка процедура дає лише тимчасовий ефект. А краса й здоров'я волосся – це безперервна робота фахівців і увагу до свого організму.

Ні для кого не секрет, що з віком волосся поступово починають випадати, втрачаючи свою густину і природний блиск. Тому радимо вже зараз починати піклуватися про стан здоров'я волосся і організму в цілому. Адже краса йде зсередини, і стан вашого здоров'я безпосередньо залежить від стану ваших зовнішніх якостей.

Існують прості правила, які ми знаємо, але чомусь не дотримуємося. Наприклад, вирушаючи у відпустку на море, варто заздалегідь продумати догляд за волоссям, шкірою голови, так і всього тіла.

Після сонця і морської води волосся потребують відновлення високоефективними препаратами, заповнюють втрату вологи. Тому вкрай важливо захищати волосся, особливо світлі і пофарбовані, від сонячних променів. Спеціальні засоби, що містять сонячні фільтри, зволожуючі фактори і компоненти, що відновлюють структуру волосся, завжди повинні бути в косметичці мандрівника.

До речі, світле волосся сильніше страждають від сонця із-за відсутності пігменту, тому і захищати такі волосся потрібно набагато ефективніше.

Що стосується захисту тіла, то можна придбати в аптеці дитячий сонцезахисний крем, тому що саме в його складі містяться потрібні захисні компоненти. І ніякої дорослий розрекламований сонцезахисний крем SPF 30 не захистить вас так, як звичайне дитяче засіб.

И не забудьте захватить с собой в отпуск витамины Омега3, пробиотики и крем с антиоксидантами — они помогут, если вы все же обгорите на солнце. Чтобы побороть джетлаг, за полчаса перед сном просто выпейте немного мелатонина, а лучше купите его в виде спрея. Также перед тем, как отправляться на море, позаботьтесь о кожи лица — за пару недель сделайте процедуру биоревитализации с гиалуроновой кислотой. Так ваша кожа станет более увлажненной и упругой, а солнечные лучи ей будут не страшны. И помните, что загорая в пиковые часы (с 12:00 до 16:00), вы рискуете получить опасные солнечные ожоги. И как следствие - пигментные пятна, которые могут появиться не сразу, а в более зрелом возрасте. Избавиться потом от пигментных пятен будет очень сложно. 

Еще один важный фактор, который влияет на здоровье волос — правильное питание. Если у вас имеются проблемы с перхотью, очень важно найти причину и только потом начать лечение. То есть разрекламированный шампунь, конечно, сможет вам помочь, но ровно до того момента, пока вы пользуетесь данным средством. А по сути, ваша перхоть никуда не денется. Конечно, вы можете сделать еще жесткий пилинг кожи головы и забудете о перхоти на пару недель. Но все же от проблемы вы не избавились. Ведь причин возникновения перхоти может быть несколько, поэтому необходимо провести обследование. До речі, якщо ви відмовтеся від солодкого, то зможете помітити, що лупи стає менше і з часом вона може зникнути назавжди.