5 простих способів продовжити молодість

Безумовно, всі жінки мріють зберегти молодість і красу на довгі роки і готові витрачати на це величезні суми. Однак для того, щоб виглядати свіжою, не варто звертатися до пластичних хірургів або скуповувати всі косметичні новинки. Ми вибрали дієві способи, які дійсно здатні продовжити молодість.

 

Відпочинок

Фахівці стверджують, що здоровий сон допомагає зберегти молодість і красу. Але спати необхідно правильно! Так, наприклад, якщо ви не хочете, щоб у вас з'явилися ранні зморшки, тоді доведеться відмовитися від звички спати на животі, сховавши обличчя в подушку. Краще відпочивати на спині або боці.

Очі

Блискучий погляд здатний скосити пару-трійку років, тому за очима необхідно регулярно доглядати. Набряки під очима, наприклад, фахівці рекомендують прибирати за допомогою двох металевих чайних ложок, які перед цим потримали в холодильнику близько 10 хвилин. Холодний метал досить прикласти до набряків і потримати 1 хвилину.

А от щоб бойовий раскрас не додав вам зайві роки (і додаткові зморшки), слід пам'ятати, що наносити макіяж потрібно не при штучному освітленні, а сидячи навпроти вікна і дивлячись у велике дзеркало. Так ви зможете побачити всі недоліки і вчасно поправити мейк, якщо він виявиться занадто яскравим.

Волосся

Блискуче здорове волосся – ще одна ознака молодості і краси. Тому, щоб ваші виглядали ідеально, необхідно їх правильно мити. Так, наприклад, щоб домогтися здорового блиску, досить після миття занурити голову на пару секунд під струмінь холодної води. Це дозволить лусках волосся «закритися» і ваші локони будуть блищати.

Губи

Щоб губи виглядали привабливо, їх необхідно рясно зволожувати гігієнічною помадою. Бажано вибирати засіб, в якому немає штучних компонентів, але у великій кількості присутні масла або віск. Це допоможе зберегти шкіру від пересихання і появи зморшок.

Посмішка

Красива посмішка є не тільки ознакою відмінного здоров'я, але також успішності і молодості. Тому необхідно стежити за здоров'ям зубів і вчасно звертатися до фахівців